Moi mili,
Do dzisiaj podawałam wiele przepisów na świąteczne pyszności i przysmaki. Beata, Zośka, Andrzej 
wypominają mi, że będą przeze mnie tracili swoje wspaniałe figury. W związku z tym, niniejszym zawiadamiam, że Wiosna nareszcie do nas została dowieziona, chyba siłą, jest i zrobiło się cieplutko, niedługo wskoczymy w letnie sukienki, mini, spodnie obcisłe zgodnie z wymogami mody, i wtedy okaże się, że trochę nabraliśmy ciałka i tu i tam. Znawcy mówią, że kochanego ciałka nigdy za wiele, ale już słyszę te głosy wzburzone, to wszystko przez ciebie Jadwigo, za dużo pysznych i kuszących przepisów (choć ja wiem skądinąd, że od przepisów nawet i pysznych nikt nigdy nie utył). Stąd mam dla was propozycję następującą:
Otóż w Warszawie, Rzeszowie i Szamotułach trwa jeszcze nabór do programu „PRO Kobieta 50+” (Emporia Telecom jest partnerem), w ramach którego mili moi możecie za symboliczne 10 zł miesięcznie zażywać takich aktywności jak wodny aerobik, Tai Chi czy Nordic Walking.
Sama od jakiegoś czasu chodzę z kijami – czyli uprawiam tak modny Nordic Walking i jest to fajna zabawa, chodzimy z moim ślubnym, wiem o tym, że Zośka też chodzi, a więc gorąco polecam. Chodzenie w grupie czy też ćwiczenia w grupie to świetna zabawa, a także odprężenie, relaks, a poza tym zobaczycie, nie tylko wy moje kochane, tracicie talię. Inne panie też, a więc nie rozpaczajmy, tylko szybciutko zajrzyjcie na podany link:
http://www.espar50.org/dla50,pro_kobieta_50_.html
gdzie znajdziecie informacje i wiele szczegółów dotyczących zapisów i udziału w programie „PRO Kobieta 50+”. Zgubimy zbędne kilogramy, poruszamy się, a także zawiążemy nowe ciekawe znajomości.
ZAPISY TYLKO DO PIĄTKU 2 kwietnia!
Powodzenia
Wasza Jadwiga
1 kwietnia 2010 - 8:01
a czy Andrzej też może się zapisać do programu kobieta pro? ja nie jestem zorientowana bo mam jeszcze 26 lat do 50
ściskam
1 kwietnia 2010 - 8:35
OLu,
No może tym razem opuścimy Andrzeja, i same siebie zgłosimy, no Ty kochana to możesz jeszcze poczekać, na ten bolący kręgosłup
Całusy
1 kwietnia 2010 - 9:26
Fajna rzecz ,ale ja mam 60+ i nie wiem czy dała bym radę, wprawdzie do odważnych świat należy.Jadziu ten Twój blog jest super dla każdego coś miłego i dla ciała w podtekście te wspaniałe przepisy aż ślinka płynie.Do licha z odchudzaniem jak na tapecie takie pyszne rzeczy.Jeszcze do tego doszły opisy nowej wystawy w Zachęcie i dla lubiących sport tyle ciekawych wspomnień.Zawsze czekam na nowy wpis co za ciekawostkę nam podasz.Pozdrawiam i zaczynam pieczenie karkówki według Twojego przepisu.
1 kwietnia 2010 - 12:45
Joluniu,
U nas dzisiaj sprzątanie a po południu pieczenie serników, dwóch, dla rodziców, dzieci, no i może ciasteczka kajmakowe.
Jutro rano wielkie pieczenie mięs, które pokazałam na zdjęciach, no i farbowanie jajek w cebuli, Julia ma je pookręcać w talii koronkami, jak już je zrobi to ja zrobię zdjęcia.
Pozdrawiam Ciebie serdecznie
Wesołych i Zdrowych Świąt
Wielkanocnych
1 kwietnia 2010 - 15:07
Popieram i namawiam do aktywnego życia (pod względem sportowym i umysłowym) w każdym wieku!!
Ja sama (obecnie ze względów ograniczonych funduszy) chodzę ok 12 km dziennie i rozciągam się co rano i wieczór. W Polsce uwielbiałam pilates, piłki i aqua-aerobic!! Ćwiczenia w wodzie to super zabawa a spocić się też nieźle można 😉 !!
a na otuchę podrzucam link do wpisu koleżanki gdzie wspomina o bardzo aktywnych Koreańskich starszych paniach. Niechaj to będzie inspirujące dla tych, co z różnych względów mają opory!
pozdrawiam i Słonecznych Świąt!
http://cyntya.blog.pl/archiwum/index.php?nid=14833380
1 kwietnia 2010 - 15:49
Kajoli,
serdecznie dziekuję za ko0mentarz, wpis i link podany, skorzystam, życzę wszystkiego najlepszego, dużo zdrowiea, samych radości i sukcesów w nadchodzacych dniach
Wesołych Zdrowych Świąt